整点是指一小时中的整点时间。例如，上午10点、下午2点、晚上8点等等都是整点时间。整点时间通常用来规划日常生活和工作计划。例如，我们可能会约定在下午3点整见面，或者每天晚上9点整关灯睡觉。整点也常用于科学研究和数据记录中，比如定时采样数据或者测量实验结果。
整点不仅是时间的一个划分单位，还具有一定的文化意义。在一些文化传统中，整点时间往往会被认为是神秘的、有特别意义的时刻。例如，在中国的传统文化中，每个整点时间都对应着一个不同的生肖和精神寓意。此外，在一些信仰体系中，整点时间也可能被视为祈福或者进行宗教仪式的良机。
除了以上的用途之外，整点时间还可以被用来计算时间段的时长。例如，我们可以根据两个整点时间之间的时间差来计算一个活动的持续时间，或者根据一段时间内的整点时间数量来确定某个时间段的长短。另外，一些计时工具和应用程序也会以整点时间为基础，例如日历应用或者倒计时器就常常是以整点时间为切入单位的。
钟表上的整点指的是时针指向1至12的任意一个数字，而分针恰好指向12的位置。这样的时刻包括1点整、2点整、3点整一直至11点整和12点整。在钟表上，整点是指时针停在1至12的整数位置，同时分针和秒针也指向12的位置，这便构成了“整点”的时间标记。
全天有24个整点，这些整点时间如同广播中的整点报时一样，例如早8点、早9点、中午12点整、下午3点、晚上9点整以及凌晨12点等。整点时间是全天24小时中的每个小时刻。
扩展阅读：分段计时法与24时计时法
分段计时法（又称十二时计时法）将一天的24小时分为两个12小时的段落，从深夜12时开始，到中午12时为上午时段，从中午12时到深夜12时为下午时段。这种计时法在日常生活中广泛使用。
24时计时法则是在广播电台、车站、邮电局等部门采用的计时方式，从0时开始至24时结束。按照这种计时法，下午1时表示为13:00，下午2时表示为14:00，以此类推，夜里12时则表示为24:00，同时也是第二天的0:00。
“整点”是指小时中的整数点，例如上午10点、下午3点、晚上8点等等。在日常生活中，我们习惯以整点来表示时间，比如“见面时间是下午2点整”。此外，在电视、广播等媒体的时间报告中，也通常会用到整点的表达方式。
整点读报是指在电视、广播媒体中，每小时固定时间点播报头条新闻、天气预报、交通状况、股市情况等内容的一种新闻播报形式。这种形式的优势在于确保了重要信息能够被听众或观众听到，并且有效避免了新闻播报时间过长导致听众或观众失去兴趣的情况。
在某些场合下，整点也可以被用作类比的形式。比如说，“赛场上的这位选手像整点钟一样准时守时”、“这个团队每个人都如同整点一般稳定，非常值得信赖”。这种表达方式常常用来强调某个人或团队的稳定性、准确性和可靠性，所表达的含义十分正面。
